入冬以来，我市冷空气频繁来袭，气温变化较大，年老体弱及幼儿易患呼吸道传染病，常见的有流感、水痘、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎等。呼吸道传染病主要是通过空气或飞沫、尘埃等传播。病人或病原携带者在呼吸、咳嗽、喷嚏及随地吐痰时将带有细菌或病毒的呼吸道分泌物散布到空气及尘埃中，易感的人随呼吸吸入或接触等方式感染后，经过一定时间的潜伏期就会发病。

    传染病的发生有三个重要环节，一是要有病人或病原携带者；二是通过什么样的一个途径来传播；三是易感人群，也就是没有针对这种传染病的抵抗能力的人。三个环节任缺其一都不可能感染传染病，在此提醒广大市民结合这三个环节，采取正确措施预防呼吸道传染病的发生。

    一、尽量不要到医院及人群密集的公共场所去，这些地方有传染病病人或病原携带者，空气流通不好，空气中病原微生物含量高，易吸入病原微生物。实在要去这些场所，减少滞留时间，戴上口罩等防护措施而避免感染。

    二、在工作、学习及生活的环境，每天要开窗通风，保持空气清新。家人或自己患传染病要自觉在医院或居家隔离，出门要戴口罩，减少对他人的传染。

    三、提高自身的免疫力水平。针对一些常见呼吸道传染病，接种对应疫苗，是防控的最有效途径；养成良好的生活、卫生习惯也是提高免疫力的重要方法，比如保证充足睡眠、不吸烟、少饮酒，多吃蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入，勤洗手，勤晒被褥，勤换洗衣服，咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气，不共用个人用品，加工、保存食物时要注意生、熟分开，坚持锻炼身体，适当增加户外活动和锻炼等。