流感高发季节,预防是关键

  来源:健教信息科 邬一君整理    发布时间:2013-01-15 
 

 

 

    近期,美国全境正经历比较严重的流感流行季节。去年12月份以来,北京地区流感样病例报告水平呈现持续上升态势。为避免我市暴发流感疫情,针对今年流感流行季节流感疫情的防控,安康市疾控中心密切关注流感疫情监测情况,并及时安排部署我市流感防控工作。

    流感是呼吸道传染病,传染性强,传播速度快。由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。专家对公众提出如下建议:

    ●要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

    ●打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。  

    ●要均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

    ●每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜;在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。

    ●接种流感疫苗是预防流感及其并发症最经济、最有效的手段。流感疫苗的接种对象是:6月以上的儿童和成人。特别建议60岁以上老年人,慢性病患者及体弱多病者、学龄儿童及中小学生,养老院、老年人护理中心、托幼机构的工作人员等流感高危人群接种。