今年12月1日是第26个世界艾滋病日。提到艾滋病，多数人似乎想到的都是恐惧与死亡，“谈艾色变”如今已成为全社会对于艾滋病最常见的态度，到底艾滋病是否真的如此可怕呢？

艾滋病全称为获得性免疫缺陷综合征，是由免疫缺陷病毒感染人体所产生的一种传染性疾病。人体感染艾滋病病毒后潜伏期可长达2-10年或更长时间而无任何临床症状，艾滋病病毒作用人体时主要破坏身体免疫功能，病人因抵抗力逐渐低下而重复感染多种疾病最终导致死亡。虽然目前艾滋病无药物可治愈、无疫苗可预防，但是它的传播途径已经非常明显，主要通过三个途径传播：一、母婴传播。已感染艾滋病的妇女在无任何预防用药措施下生育的孩子，有1/3被感染的可能。二、性传播。包括同性和异性，同性之间的传播危险高于异性。近年来，性传播已经成为我国艾滋病最主要的传播途径。三、血液传播。输入被艾滋病病毒污染的血液及血制品，或者使用了受污染而又未严格消毒的注射针具、与艾滋病患者共用剃须刀牙刷等易出血的生活器具均有可能被感染。

艾滋病病毒在体外环境中生存能力非常弱，暴露在空气中很快就会死亡，因此除过以上三种传播途径，日常的生活接触如：握手、拥抱、共同进餐、共用工具、共同游泳等均不会传播艾滋病，同时也不会通过一般社交性的亲吻、咳嗽、蚊虫叮咬等方式传播。所以艾滋病完全是一种可以有效预防的传染病，只要大家建立文明健康的生活方式，增强自我防护能力，避免可能被感染的高危行为，就为全社会共同遏制艾滋病的蔓延贡献了自己的一份力量。