糖尿病知识问答

一．             什么是糖尿病？

　　糖尿病（diabetes mellitus)是一组以慢性血葡萄糖（简称血糖）水平增高为特征的代谢病群。并伴有糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱的代谢性疾病。主要特点是血糖过高、糖尿、多尿、多饮、多食、消瘦、疲乏。本病如不能早期诊断和防治，常发生致残、致命的大血管及微血管并发症。

二．             糖尿病是如何分类的？

糖尿病分型包括临床阶段及病因分型两方面。

（一）临床阶段指无论病因类型，在糖尿病自然病程中患者的血糖控制状态可能经过以下阶段：

（1）正常血糖：即正常糖耐量阶段。

（2）高血糖阶段。又分为两个时期：1. 糖调节受损；2. 糖尿病。糖尿病进展中可经过不需用胰岛素、为控制糖代谢而需用胰岛素、为了生存而需用胰岛素三个过程。患者可在这三个阶段间逆转（如经生活方式或药物干预后）、可进展或停滞于某一阶段。患者可毕生停滞于某一阶段，不一定最终均进入需胰岛素维持生存的状态。

（二）病因分型根据目前对糖尿病病因的认识，将糖尿病分为四大类，即1型糖尿病，2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊类型糖尿病。1型糖尿病又被称为胰岛素依赖型糖尿病，多发生在儿童和青少年，也可发生在其他年龄。2型糖尿病又曾称为非胰岛素依赖型糖尿病，多发生于40岁以上的成年人及老年人。妊娠型糖尿病是指妇女在孕期发生或发现的糖尿病。其他型糖尿病是指除了1型、2型和妊娠型糖尿病以外的各种糖尿病，包括胰腺疾病造成的糖尿病、内分泌疾病造成的糖尿病、各种遗传病伴发的糖尿病以及药物导致的糖尿病，等等。

三．糖尿病的典型症状有哪些？

　　糖尿病典型的症状是“三多一少”，即多饮、多尿、多食及消瘦。然而，由于病情轻重或发病方式的不同，并不是每个病人都具有这些症状。
　　(l)多尿：尿量增多，每昼夜尿量达3000～5000毫升，最高可达10000毫升以上。排尿次数也增多，一二个小时就可能小便1次，有的病人甚至每昼夜可达30余次。糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。
　　(2)多饮：由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分。排尿越多，饮水也越多，形成正比关系。
　　(3)多食：由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，主食达1～1．5公斤，副食也比正常人明显增多，还不能满足食欲。
　　(4)消瘦：由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振。同样，病程时间越长，血糖越高；病情越重，消瘦也就越明显。

四．糖尿病的诊断标准是什么？

中华医学会糖尿病学分会建议在我国人群中采用WHO（1999年）糖尿病诊断标准，即：

1.糖尿病症状+任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dL）或

2.空腹血浆葡萄糖（FPG）水平≥7.0mmol/L（126mg/dL）或

3.OGTT试验中，2小时血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dL）

空腹指8～14小时内无任何热量摄入；任意时间指1天内任何时间，与上次进餐时间及食物摄入量无关；OGTT是指以75g无水葡萄糖为负荷量，溶于水内口服（如为含1分子水的葡萄糖则为82.5g）。

五．糖尿病的发病因素有哪些？

1.与1型糖尿病有关的因素有：遗传易感性、自身免疫、病毒感染、牛乳喂养、药物及化学物。

2.与2型糖尿病有关的因素有：遗传易感性、中老年、体力活动减少和（或）能量摄入过多、肥胖病（总体脂增多或腹内体脂相对或绝对增多）、胎儿或新生儿期营养不良、吸烟、药物及应激（可能）。

六．糖尿病常伴有哪些并发症？

1.急性并发症：糖尿病酮症酸中毒、糖尿病非酮症性高渗综合症、乳酸性酸中毒。

2.慢性并发症：心血管并发症、糖尿病脑血管病、糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病骨关节病、糖尿病与口腔疾病。

3.伴发病及感染：低血糖症、代谢综合症、勃起功能障碍、急性和慢性感染。

七．如何预防糖尿病？

一级预防：

1.学习糖尿病的相关知识和技能。

2.保持健康的生活方式，如：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

3.积极发现和控制糖尿病的危险因素，如：高血压、高血脂等。

4.避免或少用对糖代谢不利的药物。

5.糖尿病的高危人群（如，空腹血糖受损、糖耐量低减人群）应定期进行糖尿病筛查，并增加机会性筛查，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。

二级预防：早诊、早治，糖尿病病人应进行正规的糖尿病治疗，尽早和尽可能的控制好患者的血糖、血压，纠正血脂紊乱和肥胖，预防糖尿病并发症的发生。

三级预防：控制好血糖、血压、血脂，提倡健康的生活方式，选择科学的治疗方法，遵循医嘱，减少糖尿病并发症的残废率和死亡率。

八．糖尿病人的健复应注意哪些事项？

      (l)病人家属和病人一样，首先应了解糖尿病的基本知识及治疗常识，从而密切配合医生的治疗，使病情保持稳定。
　　(2)家属应配合作好饮食控制，根据医生饮食处方，作好食谱花样调剂，并协助作好饮食控制。
　　(3)家属应鼓励和督促病人积极配合治疗，正确对待饮食控制，经常帮助和督促病人作尿糖、血糖的化验，督促病人按时按量用药，切不可突然中断治疗。
　　(4)家属对病人，尤其是老年病人应给予同情、关心和帮助，鼓励病人战胜疾病。
　  (5)因糖尿病人用胰岛素和口服降糖药物治疗过程中，易发生低血糖反应，特别是 Ⅰ型病人更易发生，这种反应来势很快，需要立即采取枪救治疗措施。因此，家属应了解低血糖的症状和预防处理方法，一旦发生低血糖，家属应在来医院前就作些简单处理。
　　 (6)因为很多因素会影响血糖，使血糖升高，因此家属 应熟悉这些影响因素，使病情能稳定控制。例如情绪能影响病情，故家属应使病人经常保持愉快、乐观情绪。
　　 (7)督促病人戒烟、酒。
　　 (8)协助病人搞好必要的运动，并注意在运动中保护病人，防止足的损伤和心血管并发症的发生。
　　 (9)督促病人定期来院检查，以预防并发症的发生。

九、糖尿病人能不能吃糖？

这是相对来说，糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，其实果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与，蜂蜜的主要成分就是果糖，吃点蜂蜜对糖尿病人还是有些帮助的。

2008年“联合国糖尿病日”宣传口号和主题信息

活动主题：

糖尿病和儿童青少年

宣传口号：

（一）防治糖尿病，从儿童和青少年做起；

（二）运动健身、避免肥胖，减少糖尿病危害；

（三）家长和全社会共同努力，预防儿童和青少年糖尿病。

主题信息：

（一）儿童和青少年糖尿病患病人数正在增长；

（二）1型糖尿病多发生在儿童和青少年，必须用胰岛素治疗；

（三）有遗传倾向的肥胖儿童中，2型糖尿病患者正在增加；

（四）糖尿病可以预防；

（五）超重与肥胖是儿童和青少年发生糖尿病的危险因素；

（六）增加儿童和青少年的身体活动，养成锻炼习惯；

（七）培养儿童和青少年良好的饮食习惯；

（八）促进家长对儿童和青少年糖尿病及其危险因素的认识；

（九）家长自身健康行为方式的示范作用，对儿童和青少年有深远影响；

（十）关注低出生体重儿糖尿病易感性的问题；

（十一）治疗糖尿病，避免并发症，可以享受与常人一样的高质量生活；

（十二）运动、营养、药物、健康教育和血糖监测是防治糖尿病的五项原则。

世界糖尿病日官方网站地址：http://www.worlddiabetesday.org/