一、 什么是高血压病

高血压病是一种以动脉血压升高为特征并伴有动脉、心、脑和肾等器官病理改变的全身性疾病。

二、 高血压病的判断标准

世界卫生组织建议的血压判别标准：

1、 正常成人血压的收缩压≤18.6kpa(140mmHg)，舒张压≤12kpa(90mmHg)；

2、 成人高血压为收缩压≥21.3kpa(160mmHg)，舒张压≥12.6kpa(95mmHg)；

3、 血压值在上述二者之间的为临界高血压。

三、 高血压的诱因

1、 年龄因素：40岁以后本病患病率明显增高。

2、 遗传因素：高血压病有明显家族史者达50—60%。

3、 职业因素：不同的职业本病患病率有明显差别，脑力劳动者高于体力劳动者，司机、三班倒工

人高于其他工种的人。

4、 其他：饮食中钠盐含量高者、有吸烟、饮酒嗜好者、体型肥胖而体重超重者，高血压的患病率

也偏高。

四、 高血压病的危害

随高血压病的病理进展，后期可出现心、脑、肾等器官器质性损害和功能障碍。

1、 心脏的表现

可导致高血压性心脏病，心房颤动、阵发性心动过速、心绞痛、心肌梗塞、急性肺水肿等。

2、 脑的表现

导致头痛、头胀、头晕、颈项强直、眼花、脑出血及脑血栓的形成。

3、 肾脏的表现

多尿、夜尿、氮质血症或尿毒症。

4、 眼底表现

随着病情的发展，可出现视网膜动脉痉挛、硬化、出血、渗出兼有视神经乳头水肿。

五、 高血压病的治疗

1、 一般治疗

合理安排工作、学习、生活，做到劳逸结合，保证足够的睡眠，若血压较高或伴有并发症时，则可根据病情

适当休息；

为了减轻精神紧张，也可适当应用镇静剂。

注意调节饮食，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进食富含胆固醇的食物。肥胖者还应适当控制食量和

总热量，以适当减轻体重。戒绝烟酒。

2、 降压药物的治疗

根据病情合理地使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对于减轻症状，延缓病情进展以

及防止脑血管意外，心力衰竭和肾动能衰竭等并发症都有作用。

但药物不能根治，只能控制血压，因此要求患者终生持之以恒地使用药物。切忌忽停忽用；即使症状

暂时有所缓解也不能停止使用。

六、 高血压的预防

1、 积极参加体力劳动和文体活动，注意劳逸结合，保持心情愉快。

2、 控制体重与减肥。

3、 避免进食过多的钠盐和含胆固醇较高的食物。

4、 限制烟、酒。

5、 定期测量血压，早期发现、早期治疗。