森林康养是以森林资源开发利用为主要内容,融入森林游憩、休闲、度假、疗养、保健、运动、养老等健康服务新理念。

目前,饮食结构失衡、作息时间不规律、生活压力大等原因导致越来越多的人存在健康问题。有数据表明,我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15%,有15%的人处在疾病状态中,剩余70%的人处在“亚健康”状态。

森林与人类健康息息相关。森林可通过减轻压力促进人的生理及心理健康。森林及地貌组合形成了非常适合人类生存的森林环境,其具有的杀菌、净化空气、降低噪音、产生负氧离子等影响人类生理健康的功能,能对人类心理起到调节作用。医学研究证明,生活在每立方厘米空气含500个以上负氧离子的环境下,可确保人类健康；生活在每立方厘米200个左右负氧离子的环境下,人就会处于亚健康；生活在每立方厘米50个以下负氧离子的环境中,将会诱发心理性障碍甚至癌症。而负氧离子产生的主要载体是森林、河流、瀑布和草地。比如临朐的沂山,森林覆盖率高达98.6%,植物种类共有137科,480属,1000余种,以松类、刺槐、栎类为主要树种,还有水榆花楸、三桠鸟药等珍贵树种。森林的治疗、康复、保健、养生功能是当前国际研究的热点,也是一门新兴的介于林学和医学之间的交叉科学。

为摸索和积累森林康养产业建设经验,探索建立森林康养基地建设技术标准体系,中国森林医学康养基地建设试点工作于2015年12月底正式启动。2016年12月,在北京举办的首届中国森林康养和医疗旅游论坛暨中国林业产业联合会森林医学与健康促进会2016年年会上,全国首批36家单位被确定为中国森林医学康养基地试点建设单位。