自新冠肺炎疫情发生以来，中国疾控中心专家一次次的告诉我们，戴口罩、勤洗手是最便捷、最有效的个人防护。近年来，针对手部卫生，也应运而生了各种免洗手消毒剂，那么免洗手消毒剂在手部卫生中起着什么作用，怎样洗手可以达到最好的效果呢？

    1.手部卫生

    有实验表明，人的一只手上大约黏附着40多万个细菌，人在一小时内至少3次会用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，都可能为病原传播创造机会。据了解流感及其他呼吸道传播病毒,包括此次新冠病毒都可以通过病人喷出的飞沫散播到空气中，可以黏附在物体上，而传播这些病菌的重要媒介就是手。洗手就是切断疾病传播途径最简便易行的好方法。

    2.洗手常识

    对于我们每个人，父母教导的饭前便后要洗手，是家庭卫生教育最基础的内容。随时代进步，洗手增添更多内容。

    什么时候必须洗手？饭前饭后、触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、触摸眼、口、鼻前、打喷嚏或咳嗽后、接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后、接触钱币之后、戴口罩前及除口罩后、从室外回来等等。

    简而言之，对于保护自己而言，在拿取食物之前，在用手触碰自己眼、口之前均应洗手。对于保护他人而言，则在如厕后，用手摸过自己鼻涕、痰液、唾液后，接触公共区域物体前均应洗手。

    如此小心翼翼、一板一眼的洗手，有些人也许会觉得小题大做，但若想真正达到卫生、预防疾病的作用，就必须讲究方法，及时洗手。

    2.洗手常识

    对于我们每个人，父母教导的饭前便后要洗手，是家庭卫生教育最基础的内容。随时代进步，洗手增添更多内容。

    什么时候必须洗手？饭前饭后、触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后、触摸眼、口、鼻前、打喷嚏或咳嗽后、接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后、接触钱币之后、戴口罩前及除口罩后、从室外回来等等。

    简而言之，对于保护自己而言，在拿取食物之前，在用手触碰自己眼、口之前均应洗手。对于保护他人而言，则在如厕后，用手摸过自己鼻涕、痰液、唾液后，接触公共区域物体前均应洗手。

    如此小心翼翼、一板一眼的洗手，有些人也许会觉得小题大做，但若想真正达到卫生、预防疾病的作用，就必须讲究方法，及时洗手。

    4.关于免洗手消毒剂常识

   免洗手消毒剂是用于手部皮肤消毒，无须用水冲洗,即可达到消毒净手目的的消毒剂，具有方便携带、随时使用等优点。

    按剂型分为3类：液体剂型、凝胶剂型和泡沫剂型，推荐使用后两者，更易涂抹均匀、不易滴落。

    发挥消毒效能主要有效成分分别有：醇类、次氯酸水、洗必泰、过氧化氢等,其中醇类手消毒剂具有快速、广谱、出色的杀菌活性，而且挥发快，目前被广泛使用。使用时，可取适量免洗手消毒剂与手心，双手互搓使均匀涂布每个部位，作用1min。

    市面上有消（证）字的免洗消毒剂均是经过合法认证检测部门经过实验室检测，消毒效果可靠产品。

    5.注意事项：

    1)免洗手消毒剂为外用消毒剂，不得口服，置于儿童不易触及处。

    2)购买前注意其有效成分，过敏者慎用。

    3)目前研究显示，氯己定不能有效灭活新冠病毒，因此就本次新冠疫情来说，不建议选用。

    4)开瓶后应在有效期内使用，易挥发性的醇类产品开瓶后的使用期不超过30d，不易挥发的产品开瓶后的使用期不超过60d。

    5)免洗手消毒剂在使用后会把某些成分残留在手上，长期使用容易使手部皮肤干燥、粗糙等。

    比较普通洗手与免洗手消毒剂，我们明白，用洗手液和清水洗手就可以达到清洁双手，防护个体的目的。免洗手消毒剂则在没有流动水,且人群聚集的医疗机构、学校、办公室等公共场所使用，可以快速、有效降低致病菌交叉感染的风险。但在有流动水条件下，仍建议优先使用洗手液和清水洗手，记得是六步哦。