“高血压是心脑血管疾病最主要的危险因素，随着秋天的到来，天气日渐变凉，而人体在这个季节受冷空气刺激，易发生血管收缩及痉挛，使得血压升高。因此，高血压患者应在医生制订治疗方案的基础上，学会生活方式干预、自测血压和自我管理，将血压控制正常范围内，减少心血脑管疾病的发生。”市疾控中心地慢病科科长、副主任医师邓英用生动的语言、深入浅出地向大家讲解了高血压的症状、危害、诊断以及治疗等方面，并结合日常生活实际，重点强调高血压预防措施，建议老人们在生活中要合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，提高对高血压疾病的重视。

    随后，市疾控中心工作人员为现场群众分发了社区居民自我保健读本、控烟、慢性病防治知识宣传彩页和平衡膳食宝塔冰箱贴、BMI转盘、限盐勺等健康小工具，现场为社区居民测量血压，并提出合理的就医建议。

    此次知识讲座，旨在增加社区居民对高血压疾病的危害和治疗的了解，提高居民自我保健意识，现场累计发放各类宣传材料和健康工具800余份，为群众测量血压30余人次，受到了社区群众的一致好评。