随着人们生活水平的不断提高和工作、生活压力的增大，应酬多、运动少、饮食不注意所导致的疾病越来越多，如何正视、防治这些常见病、慢性病，是广大干部职工最关心关切的问题。3月19日，宁陕县疾控中心组织工作人员来到宁陕县法院，为法院干部职工开展了健康知识讲座。

    讲座中，县疾控中心工作人员向参加讲座的干部职工详细地介绍了慢性病的定义、慢性病概况及危害、健康生活方式及健康管理等方面的知识，建议大家合理膳食，限盐、戒烟、限酒，适当运动，控制体重，改善睡眠，保持心理平衡，健康生活，积极预防慢性病。同时发放了《中国公民健康素养66条》读本、膳食宝塔、体脂仪等宣传品和宣传资料。

    讲座结束后，县法院职工们纷纷表示受益匪浅，通过此次讲座活动，普及高血压、糖尿病、恶性肿瘤等常见慢性病的防治知识，引导干部职工从自身做起，摒弃不良生活习惯，为健康生活方式代言，人人参与“三减”，努力实现“三健”。